FTP - BODYiCOACH | Trening Dieta Zdrowie

Kolarstwo po kwarantannie

trening

Kolarstwo po kwarantannie

Rzeczywistość post PANDEMICZNA Jeśli czytasz ten tekst to spokojnie [...]

By Kuba Kurcz|2020-06-16T10:01:10+02:00czwartek, 14 maja, 2020|Tagi: BODYiCOACH, Coronavirus, covid-19, FTP, kolarstwo, Pandemia, tempo, trening, WHO|

Trening pod dachem – Tydzień z DIRETO X

Bez kategorii

Trening pod dachem – Tydzień z DIRETO X

Z dzisiejszego wpisu dowiecie się jak może wyglądać wasz [...]

By Kuba Kurcz|2020-03-13T18:47:26+01:00piątek, 13 marca, 2020|Tagi: Coach, Direto X, Elite, FTP, LT PACING, power in cycling, Shimano, trenażer, trening zimowy, V02MAX, Zwift|

Trening pod dachem – LT PACING do V02MAX ACCELERATIONS

trening

Trening pod dachem – LT PACING do V02MAX ACCELERATIONS

Wiosna coraz bliżej więc na naszym trenażerze ELITE DIRETO [...]

By Kuba Kurcz|2020-02-26T18:59:53+01:00środa, 26 lutego, 2020|Tagi: Coach, Direto X, Elite, FTP, LT PACING, power in cycling, Shimano, trenażer, trening zimowy, V02MAX, Zwift|

Trening pod dachem – V02MAX POWER and TEMPO

trening

Trening pod dachem – V02MAX POWER and TEMPO

Dzisiaj przed Wami trening o charakterze siłowym. Zapraszam do [...]

By Kuba Kurcz|2020-01-31T16:05:50+01:00piątek, 31 stycznia, 2020|Tagi: Coach, Direto X, Elite, FTP, power in cycling, Shimano, trenażer, trening zimowy, V02MAX, Zwift|

Trening pod dachem – Tempo and Peak Accelerations

trening

Trening pod dachem – Tempo and Peak Accelerations

Witam, dzisiaj pierwsza propozycja treningu, którego zadaniem jest: wprowadzenie [...]

By Kuba Kurcz|2020-01-20T19:11:23+01:00poniedziałek, 20 stycznia, 2020|Tagi: Coach, Elite, Elite Direto X, FTP, peak accelerations, Shimano, tempo pacing, trenażer, trening zimowy, Zwift|

Trening pod dachem – próba FTP

trening

Trening pod dachem – próba FTP

Czas prawdy. Próba FTP to dla wielu koszmar i [...]

By Kuba Kurcz|2019-12-14T19:20:19+01:00sobota, 14 grudnia, 2019|Tagi: Elite, Elite Direto X, FTP, Shimano, trenażer, trening zimowy|